Spotkanie z dietetykiem w ramach "Żółtego Talerza" (zdjęcia)

Fot. TPD w OstrołęceW Placówce Wsparcia Dziennego w Olszewie-Borkach prowadzonej przez Oddział Powiatowy Towarzystwa Przyjaciół Dzieci w Ostrołęce w ramach realizacji programu "Żółty Talerz" odbyło się spotkanie z panią dietetyk. Była to świetna okazja do promowania zdrowych nawyków.

To spotkanie dało możliwość wychowankom TPD sprawdzenia swojej wiedzy w praktyce. Pierwszym zadaniem było ułożenie dziennego jadłospisu na podstawie piramidy zdrowego żywienia.

ReklamaKolejnym punktem spotkania było odczytanie swojej propozycji dziennego jadłospisu i wspólne ocenianie, co można jeszcze w nich zmienić, by był jeszcze zdrowszy. Po krótkim wprowadzeniu teoretycznym każdy z uczestników miał za zadanie obliczyć swój wskaźnik BMI i sprawdzić na siatce centylowej, czy waga jest prawidłowa dla ich wzrostu i wieku. Jako podsumowanie każdy losował pytanie, na które musiał odpowiedzieć, w przypadku mało wyczerpującego rozwiązania uzupełniała je grupa.

Jak czytamy z relacji z wydarzenia spotkanie to przyczyniło się do pogłębienia wiedzy wychowanków w zakresie zdrowego odżywiania i dało im inspirację do przygotowywania zdrowych posiłków. Było również okazją do miłego spędzenia czasu.

Zdjęcia dostępne są na stronie TPD w Ostrołęce.

Wyświetleń: 913

komentarze: -

10:34, 12.12.2018r.