Uczestniczki kursu "Bądź bezpieczna" trenowały fitness (zdjęcia)

Ladies latino, spinning, jazda na rowerze, salsa i bachata - to tylko niektóre aktywności, którym musiały sprostać uczestniczki kursu samoobrony "Bądź bezpieczna". Podczas zajęć z fitnessu panie świetnie się bawiły i doskonaliły kondycję fizyczną pod bacznym okiem doświadczonej instruktorki. 

W piątek 24 stycznia odbyły się kolejne zajęcia w ramach kursu samoobrony dla kobiet "Bądź bezpieczna". Tym razem uczestniczki szkolenia wzięły udział w wytężonym treningu fitness.

Reklama- Kursantki po dobrej rozgrzewce miały możliwość uczestniczenia w zajęciach ladies latino, gdzie nauczyły się podstawowych kroków, które wywołały u nich entuzjazm. Poza tym odbyły się zajęcia ze spiningu, czyli jazdy na rowerze w rytm muzyki oraz salsy i bachaty. Na koniec panie miały możliwość odprężyć się w rytmach zumby - informuje Komenda Miejska Policji w Ostrołęce, współorganizator wydarzenia.

Instruktorem zajęć była uczestniczka jednej z poprzednich edycji kursu "Bądź bezpieczna" - Adrianna Bytkowska-Łada, która zadbała by ćwiczenia fizyczne przebiegły w miłej atmosferze.

Reklama- Oprócz jak to określiły uczestniczki "świetnych" zajęć podczas treningu było mnóstwo dobrej zabawy. Na podkreślenie zasługuje fakt, że instruktorką, a zaraz właścicielką klubu była uczestniczka poprzedniej edycji kursu "Bądź bezpieczna” pani Adriana Bytkowska-Łada. Zajęcia okazały się tak atrakcyjne, że odbyły się dwukrotnie - informuje Tomasz Żerański, rzecznik prasowy Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce.

Więcej zdjęć z wydarzenia znajduje się na stronie Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce.

Fot. KMP Ostrołęka.

 

Wyświetleń: 2149

komentarze: -

13:34, 27.01.2020r.