Aktualności

Bezpłatne diety online - czy warto im zaufać?

Przed rozpoczęciem diety wiele osób dokładnie przeszukuje Internet, aby znaleźć wskazówki i porady, które pomogą im zrzucić kilogramy. W sieci można natknąć się również na chwytliwe hasło, jakim jest "bezpłatna dieta online". Taka nazwa może zainteresować i przykuć uwagę, ale przede wszystkim powinna wzbudzić czujność.

Dowiedz się, jak są układane takie plany żywieniowe i czy rzeczywiście warto je realizować!

Darmowa dieta - jadłospis online, z którego nie warto korzystać?

Skutecznej, bezpłatnej diety można szukać jak igły w stogu siana, bo pod tą kuszącą nazwą często kryją się gotowe plany żywienia, których stosowanie nie przynosi spodziewanych efektów. Ponadto, jeśli układa je osoba, która nie ma wiele wspólnego ze zdrowym trybem życia, można narazić się na nieprzyjemne konsekwencje. Brak opłat za ułożenie jadłospisu może kusić, ale nie warto ryzykować - najpewniej mimo trzymania się ustalonego menu waga ani drgnie, a w skrajnych przypadkach kilogramów może przybyć.

Reklama

Dobra dieta online fitness nie może być darmowa, ale jednocześnie jej cena nie jest wygórowana. Specjaliści, tacy jak Akop Szostak, ustalają jadłospis na podstawie informacji o podopiecznym, natomiast dobieranie diety za darmo oznacza amatorskie podejście do tematu. Wiedza, doświadczenie i zaangażowanie mają swoją cenę, jednak zdrowie jest bezcenną wartością. O tym, co dodatkowo zyskujesz wybierając współpracę z profesjonalnym specjalistą od żywienia, przeczytać możesz pod tym adresem: https://akopszostak.com/dieta-online/.

Na pewno nie chcesz, aby o twoim zdrowiu decydowała aplikacja czy algorytm komputerowy. Tak jednak stanie się, jeśli skusisz się na plan żywieniowy, na który nie trzeba wydawać ani złotówki. To oprogramowanie zajmie się komponowaniem jadłospisu i ustaleniem tego, ile kalorii potrzebujesz. Między innymi dlatego taka dieta online może przynieść efekt odwrotny od zamierzonego.

Płatna vs. darmowa dieta online

Artykuł sponsorowany

komentarze: -