piątek, 29 marca 2024 r., imieniny Wiktoryna, Helmuta, Ostapa

Reklama   |   Kontakt

Kandydaci do samorządu

Aktualności

Jak nie paść ofiarą wypoczynku nad wodą? Ostrołęccy policjanci udzielają kilku wskazówek

Trzydziestostopniowe upały działają jak magnes na plażowiczów. Plaże są wręcz oblegane przez ludzi szukających ochłody nad wodą. Pamiętajmy jednak, że woda to żywioł, z którym należy się liczyć. W trosce o nasze bezpieczeństwo policjanci udzielają kilku rad, które mają zapewnić nam bezpieczeństwo.

Ostrołęccy policjanci każdego dnia wykonują czynności prewencyjne w rejonach wszelkich akwenów wodnych. Kontrolują wówczas sposoby oznakowania miejsc, gdzie kąpiel nie jest dozwolona, a także zachowanie osób korzystających z uroków strzeżonych kąpielisk.

Pamiętajmy, że nad wodą liczy się wzmożona uwaga, ostrożność i przezorność wypoczywających oraz przebywających nad nią osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Przecenianie własnych możliwości podczas kąpieli i brak należytej opieki nad dziećmi mogą być tragiczne w skutkach. Słaba wyobraźnia i brawura są w stanie doprowadzić do nieszczęścia. Policjanci apelują o rozwagę podczas letniego wypoczynku nad wodą.

Reklama

- Pamiętajmy, że nad wodą liczy się wzmożona uwaga, ostrożność i przezorność wypoczywających oraz przebywających nad nią osób dorosłych, dzieci i młodzieży. Przecenianie własnych możliwości podczas kąpieli i brak należytej opieki nad dziećmi mogą być tragiczne w skutkach. Słaba wyobraźnia i brawura są w stanie doprowadzić do nieszczęścia. Policjanci apelują o rozwagę podczas letniego wypoczynku nad wodą - podaje podkomisarz Tomasz Żerański.

Najczęstszymi przyczynami utonięć są, brak umiejętności pływania,brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich, pływanie w stanie nietrzeźwym,niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie, pływanie w miejscach zabronionych, skoki na głowę do wody w nieznanym miejscu.

Zasady bezpiecznej kąpieli

Pływajmy w miejscach strzeżonych czyli tam gdzie jest ratownik wodny. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice. Na kąpieliskach strzeżonych znajdziemy również dwa rodzaje flag: białą i czerwoną. Jeśli jest wywieszona biała flaga, wówczas kąpiel jest dozwolona. Flaga czerwona oznacza zakaz kąpieli w danym miejscu. Nie wolno też pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych.

- Zapoznajmy się i zawsze przestrzegaj regulamin kąpieliska, na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika.

-Nie pływajmy w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni.

- Nie pływajmy w czasie burzy, mgły oraz gdy wieje porywisty wiatr.

- Nie skaczmy rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlapmy nią klatkę piersiową, szyję, głowę, aby uniknąć wstrząsu termicznego.

- Nie pływajmy w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze Ci znanych.

- Nie skaczmy do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki na głowę.

- Pamiętajmy, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło.

Reklama

- Nigdy nie pływajmy po spożyciu alkoholu. Nie wolno również łączyć alkoholu z uprawianiem sportów wodnych.

- Kąpiąc się na kąpieliskach zwracajmy uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował pomocy.

- Nie przystępujmy do pływania na czczo - wzmożona przemiana materii osłabia organizm.

- Nie pływajmy również bezpośrednio po posiłku - zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może ponieść za sobą bardzo poważne konsekwencje.

- Nie przeceniajmy swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyńmy asekurowani przez łódź.

- Po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny. Nie przebywajmy w wodzie zbyt długo ani też nie wchodźmy do niej po zbyt krótkiej przerwie.

- Intensywny wysiłek wzmaga łaknienie i dlatego po ukończeniu pływania należy coś zjeść. Dzieci powinny zjeść obowiązkowo lekki posiłek.

- Nie wypływajmy za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne.

- Należy szybko wyjść z wody, gdy odczuwamy zmęczenie.

Wyświetleń: 762 komentarze: -
09:04, 17.07.2021r. Drukuj