Podsumowano projekt "Świadomie po zdrowie z Radą Seniorów w Ostrołęce" (zdjęcia)

W Ostrołęckim Centrum Kultury dokonano podsumowania projektu "Świadomie po zdrowie z Radą Seniorów w Ostrołęce". Zadanie było realizowany przez Miasto Ostrołękę przy współpracy z Radą Seniorów i wsparciu finansowym Samorządu Województwa Mazowieckiego.

Podczas spotkania uczestnikom projektu wręczono certyfikaty "Aktywny Senior". Po części oficjalnej seniorzy obejrzeli filmy, które wzięły udział w Ostrołęckim Festiwalu Filmów Młodzieżowych. Do udziału w projekcie zgłosiło się 100 osób, aktywnie uczestniczących w oferowanych zajęciach.

Reklama

Podsumowanie projektu:

- Celem projektu było pobudzenie aktywności fizycznej seniorów z miasta Ostrołęki i okolic. Poprzez czynny udział Seniorów w zajęciach zaprezentowano im różne formy ruchu. Uczestnik projektu mógł sprawdzić w jakiej formie aktywności czuje się najlepiej i którą chciałby kontynuować w przyszłości. Zajęcia praktyczne poprzedzone zostały wykładami z ekspertami na temat zdrowego trybu życia - informuje miejski ratusz.

Od 17 października do 15 listopada w każdym tygodniu odbywały się zajęcia ruchowe:

- joga - 3 godziny w tygodniu,

- zajęcia na basenie (aqua aerobik) - 6 godzin w tygodniu,

- nordic walking - 2 godziny w tygodniu,

- taniec relaksacyjny - 2 godziny w tygodniu,

- kręgielnia - zajęcia jednorazowe.

Reklama

W ramach projektu wykonano 739 sztuk kart ICE. Zainteresowane otrzymaniem karty osoby zapraszamy po odbiór do Urzędu Miasta Ostrołęki przy pl. Gen. J. Bema 1 w Ostrołęce pok. 104 i 106 (Biuro Rady Miasta).

Zadanie pn. "Świadomie po zdrowie z Radą Seniorów w Ostrołęce" współfinansowane jest ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.

Zobacz zdjęcia na stronie Urzędu Miasta w Ostrołęce.

Źródło tekstu i fot.: UM Ostrołęka

Wyświetleń: 1478

komentarze: -

08:32, 24.11.2022r.