Kolejne zajęcia "Bądź Bezpieczna" (zdjęcia)

Fot. KMP w OstrołęceJak nie stać się ofiarą - to jeden z tematów zajęć w ramach kursu samoobrony "Bądź Bezpieczna". Tym razem panie uczestniczyły w zajęciach prowadzonych m.in. przez podkom. Annę Szymańską, psychologa Komendy Wojewódzkiej Policji z siedzibą w Radomiu.

- Kurs "Bądź Bezpieczna" nie mógłby istnieć na tak wysokim poziomie, gdyby nie profesjonalni i doświadczeni instruktorzy, którzy od wielu lat go wspierają poświęcając niejednokrotnie swój wolny czas i za to im serdecznie dziękujemy - mówi asp. Tomasz Żerański, rzecznik prasowy KMP w Ostrołęce.

ReklamaJednymi z takich instruktorów są psycholog Komendy Wojewódzkiej Policji z siedzibą w Radomiu podkom. Anna Szymańska oraz Arkadiusz Ludwiczak z Fight Academy. To właśnie z nimi panie w miniony piątek miały zajęcia.

- Pierwszy etap zajęć odbył się w sali konferencyjnej ostrołęckich policjantów. Podkom. Anna Szymańska poprowadziła zajęcia z zakresu psychologii i wiktymologii. Podczas spotkania rozmawiano o sytuacji kryzysowej wskazując m.in. na zachowanie osoby pokrzywdzonej oraz na metody zapobiegania im. Analizowano typy ofiar oraz ich więzi emocjonalne ze sprawcą. Zwrócono uwagę na to, że pewne cechy osób czy ich zachowanie mają wpływ na zwiększenie prawdopodobieństwa stania się ofiarą - relacjonuje rzecznik.

Po zajęciach teoretycznych przyszedł czas na trening, który przeprowadził Arkadiusz Ludwiczak.

Reklama- Panie po przeprowadzonej rozgrzewce uczyły się jak zachować się w momencie, kiedy zostaną przewrócone przez napastnika oraz jak wydostać się z zagrożone, leżącej pozycji. W dalszej części treningu uczestniczki ćwiczyły ręczne i nożne techniki uderzeń. Na podkreślenie zasługuje duże zaangażowanie kobiet w prowadzone zajęcia oraz fakt, że na ich twarzach pomimo wyczerpującego treningu gościł uśmiech - dodaje oficer prasowy.

Zajęcia odbyły się w piątek 27 kwietnia. Więcej zdjęć znajduje się na stronie KMP w Ostrołęce.

Wyświetleń: 1060

komentarze: -

14:55, 30.04.2018r.