Uczestniczki samoobrony już po pierwszym treningu (zdjęcia)

Fot. KMP w OstrołęceUczestniczki kursu samoobrony "Bądź Bezpieczna" pierwszy trening mają za sobą. W trakcie kursu panie odbędą ponad 30 godzin zajęć praktycznych. Na pochwałę zasługuje duże zaangażowanie kobiet podczas prowadzonych, wcale niełatwych, pierwszych zajęć.

Panie rozpoczęły intensywny trening w piątek 5 stycznia o godz. 20.00.

Reklama- Podczas wcześniejszych kursów kobiety podkreślały, że to właśnie pierwszy trening jest najtrudniejszy. Nie inaczej było w miniony piątek. Zajęcia poprowadził Arkadiusz Ludwiczak z Fight Academy, jeden z instruktorów szkolenia "Bądź Bezpieczna". Po omówieniu zasad bezpieczeństwa oraz krótkiej rozgrzewce uczestniczki poznawały podstawy samoobrony, które będą rozwijane z kolejnymi godzinami treningów. Panie podczas pierwszych zajęć wykazały się ogromną determinacją oraz dużym zaangażowaniem w zajęcia - mówi asp. Tomasz Żerański, rzecznik prasowy KMP w Ostrołęce.

Kurs zakończy się egzaminem w podziemiach Szkoły Podstawowej nr 10, podczas którego uczestniczki w trakcie symulacji będą mogły sprawdzić umiejętności nabyte podczas kursu.

Więcej zdjęć z treningu znajduje się na stronie ostrołęckiej komendy policji.

Wyświetleń: 2904

komentarze: -

14:26, 08.01.2018r.