Aktualności

O zdrowych nawykach żywieniowych w miejskiej bibliotece. Spotkanie z Marzeną Żurek (zdjęcia)

Miejska Biblioteka Publiczna w Ostrołęce zaprosiła na spotkanie z dietetyczką Marzeną Żurek oraz promocję książki "Dieta dorosłego człowieka, czyli co i jak jeść, aby żyć w zdrowiu". Publikacja jest adresowana do czytelnika 50+ i seniorów, ale rady tam zawarte dobre są dla wszystkich.

Marzena Żurek - doradca i edukator żywieniowy, specjalista ds. psychodietetyki i promotorka zdrowego stylu życia. Specjalizuje się w trwałej zmianie nawyków żywieniowych. Głównym obszarem działalności jest praca z osobami zmagającymi się z nadwagą i otyłością oraz chorobami metabolicznymi.

Reklama

Autorka licznych artykułów publikowanych w ogólnopolskiej prasie oraz książki "Dieta dorosłego człowieka na temat zdrowego odżywiania". Pozycja zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek przedstawionych w jasny i obrazowy sposób. Książka jest adresowana do czytelnika 50+ i seniorów, jednak przedstawione w niej zalecenia są na tyle uniwersalne, że całe rodziny mogą czerpać z niej pełnymi garściami.

Spotkanie odbyło się 6 czerwca 2022 roku.

Zobacz zdjęcia:
Co i jak jeść, aby być zdrowym?

Więcej zdjęć: Co i jak jeść, aby być zdrowym?